Kiedy doświadczamy rzeczy, które wykraczają poza normalne ludzkie doświadczenie

– czyli normalna reakcja na nienormalna sytuacje.

Doświadczenie wojny, przemocy, głodu, zimna. Wielogodzinny marsz, często z malutkimi dziećmi, zwierzakami domowymi i jedną reklamówką złapaną w pospiechu.

Wyobraźmy sobie, że nagle to my mamy opuścić dom – bezpieczne schronienie, nasze miasto, nasz kraj. Bez przygotowania, bez planu, bez pewności co nas spotka. Mamy powierzyć nasze i naszych dzieci życie jakiemuś obcemu człowiekowi – wsiąść do nieznanego auta, zamieszkać w czyimś domu. Bez pieniędzy, bez języka, bez żadnej znanej perspektywy na przyszłość. Już to jest przerażającą wizją… a teraz dodajmy lęk o życia naszych bliskich – męża, brata, ojca, którzy zostali w tamtym piekle.  I czasami poczucie winy, wstydu, że oni tam a my tu, ze oni giną a my bezpiecznie…

To jest doświadczenie naszych Gości. Wyobraźmy sobie jaki może być efekt takich przerażających doświadczeń, jak takie osoby mogą się zachowywać, co czuć .

Prawdopodobnie będzie doświadczał wielu objawów, takich jak natrętnie wracające koszmary senne czy wspomnienia na jawie tzw. fleshbacki. A to oznacza, że sen nie będzie regenerował i koił a noce mogą być najcięższymi momentami. Nagłe niekontrolowane wspomnienia dzięków np. strzałów, obrazów, sytuacji będą mocno zakłócać codzienne funkcjonowanie. Chodźmy karetka na sygnale za oknem może uruchomić całą lękową sekwencję w skojarzeniu „ syrena= niebezpieczeństwo, trzeba uciekać”

 Część osób stanie się „zamrożona”, nie będą miały kontaktu z własnymi uczuciami, czasami z ciałem. Mogą nie czuć głodu, zimna, bólu. Mogą mieć ogromny problem z przezywaniem bliskości, miłości czy wdzięczności i to nie tylko wobec obcych, ale i wobec najbliższych.

Inne osoby, które doświadczyły traumy wojennej, będą zachowywać się zupełnie inaczej- uczucia będą się wylewać z nich, będzie niekontrolowany płacz i napad złości. Mogą okazywać niezadowolenie ze wszystkiego, mogą krzyczeć i być agresywne. Mogą być bardzo drażliwe i spięte. Sprawiać wrażenie ciągłej gotowości na atak…, a jak możemy sobie wyobrazić reakcją na atak jest albo ucieczka, albo walka…

Niektórzy będę mieli napady paniki.

Nasi goście mogą zapominać o najprostszych rzeczach, mogą mieć problemy z koncentracją i rozmową. Część z nich będzie milczeć i nie odpowiadać na nasze pytania.

To jesteśmy w stanie przewidzieć i to są NORMALNE reakcje na nienormalną sytuacje.

PSYCHOLOGICZNE POTENCJAŁY ZDROWIA – CZ.2

PSYCHOLOGICZNE POTENCJAŁY ZDROWIA – CZ.2

literaturze psychologicznej określeń „potencjały” lub „zasoby” zdrowia używa się zamiennie.To właściwości organizmu, psychiki, sfery duchowej i społecznej, którymi konkretna osoba dysponuje lub może dysponować w celu ochrony i rozwijania zdrowia. To zasoby jednostki,...

Psychologia zdrowia cz.1

Psychologia zdrowia cz.1

W każdym z nas i w każdej ze sfer: biologicznej, psychicznej, społecznej i duchowej są zawarte pewne zasoby, które mogą uaktywnić się w specyficznych sytuacjach życiowych, wywołując proces w stronę zdrowia lub choroby. Zagadnienie psychicznych potencjałów zdrowia w...

Rola odpoczynku w życiu człowieka

Rola odpoczynku w życiu człowieka

Rola odpoczynku w życiu człowieka W życiu mamy różne obowiązki, zadania, które namnażają się w szybkim tempie, ale czasu na ich wypełnienie nie przybywa. Na każdą czynność, którą człowiek wykonuje potrzebna jest energia i siła więc nie jest możliwe, aby koncentracja i...

Wpływ muzyki na psychikę

Wpływ muzyki na psychikę

Od bardzo dawna wiadomo, że muzyka ma ogromny wpływ na człowieka i jego nastrój. Już w starożytności mówiono, że muzyka łagodzi obyczaje, pomaga leczyć, wspomaga trawienie. Słuchacze intuicyjnie wybierają odpowiednie dla siebie dźwięki. Poziom energii i samopoczucie...

Zespół Aspergera u dorosłych

Zespół Aspergera u dorosłych

            Zespół Aspergera to zaburzenie, które kojarzy się przede wszystkim z dziećmii młodzieżą. Prawdą jest, że najczęściej jest rozpoznawane we wczesnym wieku. Nie oznacza to jednak, że nie dotyka również osób starszych. Zespół Aspergera u dorosłych bywa trudny...

TERAPIA W PRAKTYCE

TERAPIA W PRAKTYCE

Bardzo wielu Pacjentów rozważając pomoc psychoterapeuty, nie wie czego się spodziewać, co budzi sporo obaw i może skutecznie odstraszyć od sięgnięcia po taką formę leczenia. Poniższy opis dotyczy głównie psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, ale większość...

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA CZ.2.

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA CZ.2.

Aby wydostać się z pułapki warunkowego traktowania dziecka, warto zacząć od powiedzenia sobie STOP. Zadajmy sobie pytanie: „O co mi tak naprawdę chodzi, na czym mi zależy”. Zastanówmy się czy to, co robimy, jak odzywamy się...

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA

Każdy chciałby być kochany takim, jakim jest. Dorośli i dzieci tęsknią za taką miłością. Bezwarunkowa akceptacja buduje w nas przekonane, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i buduje nasze poczucie własnej wartości. W jaki sposób rodzice mogą okazywać swoim dzieciom...

Medytacja

Medytacja

 To czym jest medytacja, czy jak ma działać, może się różnić w zależności od tego, w jakiej tradycji ją praktykujemy. W najbardziej powszechnym, niereligijnym, rozumieniu, np.: w podejściu uważności, medytacja to stopniowe zaznajamianie się z samym sobą. To...

Skip to content