Lęk -„przewodnik”

W związku z duża popularnością traktowania Internetu jako „lekarza pierwszego kontaktu” krótka ściąga dla zainteresowanych czyli „Przewodnik” po zaburzeniach lękowych ze względu na objawy

Co mi jest ? Informacje dodatkowe Co zrobić?
FOBIA SPOŁECZNA  
czerwienienie się, drżenie uczucie, braku tchu, parcie na mocz, nudności, napady gorąca objawy mogą się nasilać nawet do lęku panicznego;   istnieją powiązania z niską oceną i strachem przed krytyką;   nieleczona często prowadzi do uzależnień od alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych psychoterapia,
pomocniczo środki farmakologiczne
 AGORAFOBIA
kołatanie serca, wzrost ciśnienia tętniczego krwi, uczucie uginania się nóg, mrowienie rąk i nóg pacjent najczęściej unika sytuacji fobicznych;   zwykle powiązana jest z klaustrofobią lub np. zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym   nasilone objawy prowadzą często do fobii społecznej psychoterapia behawioralno – poznawcza,
pomocniczo środki farmakologiczne
FOBIE IZOLOWANE, M.IN. ZOOFOBIA
kołatanie serca, roztrzęsienie, pocenie się, wzrost ciśnienia tętniczego krwi, dreszcze,  w skrajnych przypadkach omdlenie zwykle pojawiają się we wczesnym dzieciństwie   objawy trwają tak długo, ile trwa kontakt z obiektem stresogennym;   może dojść do napadu paniki psychoterapia behawioralno – poznawcza
LĘK PANICZNY   /  ZESPÓŁ LĘKU UOGÓLNIONEGO  
kołatanie lub szybsze bicie serca, duszność, ból w klatce piersiowej,  zawroty głowy, niepokój,napięcie mięśni, drażliwość, utrata koncentracji, poczucie obcości własnej osoby lub otoczenia często występuje z innymi zaburzeniami   około 25% cierpiących na ten rodzaj lęku nadużywa alkoholu Psychoterapia behawioralno – poznawcza,  przy nasilonych objawach również farmakoterapia
NERWICE NATRĘCTW
natrętne (obsesyjne) ,myśli przymusowe (kompulsyjne), czynności np. powracające myślenie o zarazkach, seksie ciągłe liczenie, wielokrotne mycie rąk sprawdzanie,  zamknięcia drzwi pacjent czuje zwykle wstręt do swoich natręctw, próbuje się im przeciwstawić, ale mimo wszystko boi się zaniechać ich w obawie, że stanie się coś złego psychoterapia, przy nasilonych objawach również farmakoterapia
REAKCJE NA CIĘŻKI STRES  
oszołomienie, zaburzona orientacja,  ograniczone pole świadomości, otępienie, depersonalizacja, zaburzenia pamięci niekontrolowane prowadzą do trudności w funkcjonowaniu w społeczeństwie;   najcięższa postać objawów powinna minąć w ciągu 2–3 dni pomoc psychologiczna połączona ze środkami farmakologicznymi   pomoc psychotraumatologiczna
 ZABURZENIA DYSOCJACYJNE  
utrata kontroli nad tożsamością, pamięcią, ciałem, myśleniem – możliwa amnezja otępienie, drgawki trans znieczulenie pewnych części ciała zazwyczaj związane z traumą należy wykluczyć neurologiczne podłoże objawów objawy zwykle ustępują samoistnie – jeśli nie, to podstawą leczenia jest psychoterapia, wyjątkowo wspomagana leczeniem farmakologicznym
LĘKI WYSTĘPUJĄCE POD POSTACIĄ SOMATYCZNĄ  
różne, nawracające objawy somatyczne,dolegliwości wielu narządów czy części ciała podejrzenia ciężkich chorób zespół jelita drażliwego poczucie cierpienia „nerwica serca” pacjent skupia się na fizycznej naturze objawów, nie podejrzewa przyczyn w psychice   częste współwystępowanie z depresją psychoterapia,   przy nasilonych objawach również farmakoterapia
NEURASTENIA  
zmniejszenie wydolności zawodowej ,większa męczliwość, bóle (zwłaszcza napięciowe) i zawroty głowy, bóle mięśni, drażliwość, niemożność zrelaksowania się trudności w koncentracji, rozpraszanie się typowymi wyzwalaczami neurastenii są kłopoty rodzinne i przeciążenie obowiązkami oraz   obecnie pandemia i jej konsekwencje wskazana zmiana trybu życia,   psychoterapia i farmakoterapia
ZESPÓŁ DEPERSONALIZACJI – DEREALIZACJI  
gorsza wydolność umysłowa i fizyczna, poczucie utraty emocji, uczucie alienacji oraz odcięcia się od otoczenia objawy charakterystyczne dla innych zaburzeń (np. schizofrenii czy depresji), więc ważne jest postawienie prawidłowej diagnozy Farmakoterapia;   psychoterapia zwykle nie przynosi tu pożądanych efektów, ale pomocne bywają techniki wspierające

Efekt nocebo

Efekt nocebo

– jaki wpływ na leczenie ma negatywne nastawienie Nocebo to coś, o czym mówi się rzadko i większość z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z istnienia tego zjawiska. Czym jest efekt nocebo i kto jest narażony na jego występowanie? To pojęcie pojawiło się już latach 60 XX...

Autyzm i zespół Aspergera w nowej klasyfikacji icd 11

Autyzm i zespół Aspergera w nowej klasyfikacji icd 11

Symptomy świadczące o wystąpieniu spektrum autystycznego powinny pojawić się przed 2-3. rokiem życia. Czasami przedłuża się to na wczesne dzieciństwo. Rozpoznanie autyzmu jest skomplikowane, gdyż stopień nasilenia objawów, a także obraz chorobowy bywają bardzo różne....

CHAD A BORDERLINE

CHAD A BORDERLINE

Podobieństwa i różnice: CHAD A BORDERLINE - Choroba afektywna dwubiegunowa a osobowość chwiejna emocjonalnie Istnieje sporo podobieństw między CHAD a borderline, stąd trudności diagnostyczne i problemyz doborem odpowiedniego leczenia. Na pierwszy rzut oka, osoby z...

Narcystyczne zaburzenie osobowości

Narcystyczne zaburzenie osobowości

Narcystyczne zaburzenie osobowości zostało wyodrębnione jako odrębna jednostka medyczna w 1990 roku. Jak każde zaburzenie, tak i to, występuje z różnym nasileniem. Można mówić, że to utrwalony wzorzec poczucia własnej wielkości (w fantazjach lub zachowaniu),...

Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna

Polski psychoterapeuta, Jerzy Mellibruda opisał dwa modele pomagania drugiej osobie w problemach osobistych.  Pierwszy model pomagania dominuje w życiu codziennym, a jednocześnie niesie ze sobą określone negatywne...

Psychoterapia

Psychoterapia

Co leczy w psychoterapii? Specyficzne i niespecyficzne czynniki leczące  Wielu potencjalnych pacjentów lub klientów psychoterapii zastanawia się, co i jak, i czy w ogóle takie odziaływanie leczy. Dużo łatwiej wyobrazić sobie, że połknięta tabletka ma realny wpływ na...

Zespół stresu pourazowego – reakcja na traumę

Zespół stresu pourazowego – reakcja na traumę

Jednym ze sposobów, które mogą łagodzić lęk jest wiedza o tym, co się z nami dzieje i o tym, co może się dziać.  Unikanie tematu, umniejszanie go, odwracanie głowy – to naturalne ludzkie odruchy radzenia sobie, które jednak na dłuższą metę nie przynoszą ulgi i...

Ćwiczenia stabilizujące

Ćwiczenia stabilizujące

Jak poradzić sobie z tym, czego doświadczamy w sytuacji krytycznej i stresującej – praktyczne ćwiczenie stabilizujące układ nerwowy. Kiedy doświadczamy czegoś bardzo trudnego - reagujemy. Nasze ciało reaguje. Zachodzą w nim różne procesy, które fizjologicznie mają...

Skip to content