TANOREKSJA

TANOREKSJA

Wśród różnorakich zaburzeń osobowości istnieje jedno, które w obecnej porze roku wydaje się wyjątkowo ważne do opisania, to tanoreksja. Zalicza się ją do zaburzeń wynikających z kultu własnego ciała. Osobie cierpiącej wciąż wydaje się, że wygląda bardzo blado, a przez to nieatrakcyjnie. Dlatego praktycznie codziennie szuka okazji do opalania się. Osoby takie, najczęściej mają zaniżone poczucie własnej wartości i czują się nieatrakcyjne.

Początki często są bardzo niewinne. Komuś wyjątkowo dobrze poszło spotkanie biznesowe po wizycie w solarium. Ktoś inny dostał mnóstwo komplementów po urlopie, gdzie większość czasu spędził na plaży. Łatwo o uogólnienie, że to opalenizna sprawiła, że można dobrze poczuć się w swojej skórze i że koniecznie trzeba nadal ją pielęgnować.  To bardzo prosta droga do utraty kontroli…

Jeszcze do niedawna z tanoreksją borykały się głownie kobiety w średnim wieku. Niestety do tego grona zaczęły dołączać coraz młodsze panie i młodzi mężczyźni – najczęściej Ci, którzy równolegle są uzależnieni od siłowni.

Opalanie przemienia się w obsesyjny przymus. Tanorektycy nie potrafią przestać myśleć o opalaniu i o własnym wyglądzie.  Przeradza się to w ciągłe szukanie okazji do przebywania na słońcu lub w solarium, co znacząco wpływa na życie bliskich takiej osoby. Tanorektyk przestaje liczyć się z ich potrzebami, rezygnuje z wycieczek, zabaw z dziećmi,
i aktywnościach innych niż opalanie. Jednocześnie traci obiektywizm w ocenie stanu swojej skóry. Bardzo często jest ona tak wysuszona, że w zgięciach łokci czy na kolanach, sprawia wrażenie brudnej. Pojawiają się przebarwienia i znamiona a skóra zaczyna się przedwcześnie starzeć na skutek nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UVA

Najbardziej dramatycznym skutkiem uzależnienia od opalania są nowotwory. Niektóre badania mówią, że nawet 90 proc. nowotworów skóry właśnie tutaj ma swoje źródło.  Najgroźniejszy z nich – czerniak – niewykryty wystarczająco wcześnie – jest śmiertelny.

Bardzo rzadko zdarza się, by osoba uzależniona od opalania sama uświadomiła sobie, że jest uzależniona. Nie dopuszcza do siebie myśli, że ma poważny, zagrażający nie tylko relacjom, ale i życiu, problem. Uważa, że może przestać w każdej chwili, że to, co robi jest błahostką i nie szkodzi. Tanorektycy używają preparatów z wysokim filtrem, co daje im złudne poczucie bezpieczeństwa lub twierdzą, że nowoczesne lampy są całkowicie bezpieczne
i opalają się wyłącznie na solarium…

Do trudnej i bolesnej konfrontacji z faktem, że są uzależnieni zazwyczaj dochodzi dopiero na skutek komplikacji zdrowotnych.

Leczenie tanoreksji, tak jak w przypadku innych uzależnień, wymaga długotrwałej terapii. Pierwszym krokiem jest przyznanie się do problemu i do własnej bezsilności, i bezradności. Tanoreksja jest jednym z najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń tego typu.

PSYCHOLOGICZNE POTENCJAŁY ZDROWIA – CZ.2

PSYCHOLOGICZNE POTENCJAŁY ZDROWIA – CZ.2

literaturze psychologicznej określeń „potencjały” lub „zasoby” zdrowia używa się zamiennie.To właściwości organizmu, psychiki, sfery duchowej i społecznej, którymi konkretna osoba dysponuje lub może dysponować w celu ochrony i rozwijania zdrowia. To zasoby jednostki,...

Psychologia zdrowia cz.1

Psychologia zdrowia cz.1

W każdym z nas i w każdej ze sfer: biologicznej, psychicznej, społecznej i duchowej są zawarte pewne zasoby, które mogą uaktywnić się w specyficznych sytuacjach życiowych, wywołując proces w stronę zdrowia lub choroby. Zagadnienie psychicznych potencjałów zdrowia w...

Rola odpoczynku w życiu człowieka

Rola odpoczynku w życiu człowieka

Rola odpoczynku w życiu człowieka W życiu mamy różne obowiązki, zadania, które namnażają się w szybkim tempie, ale czasu na ich wypełnienie nie przybywa. Na każdą czynność, którą człowiek wykonuje potrzebna jest energia i siła więc nie jest możliwe, aby koncentracja i...

Wpływ muzyki na psychikę

Wpływ muzyki na psychikę

Od bardzo dawna wiadomo, że muzyka ma ogromny wpływ na człowieka i jego nastrój. Już w starożytności mówiono, że muzyka łagodzi obyczaje, pomaga leczyć, wspomaga trawienie. Słuchacze intuicyjnie wybierają odpowiednie dla siebie dźwięki. Poziom energii i samopoczucie...

Zespół Aspergera u dorosłych

Zespół Aspergera u dorosłych

            Zespół Aspergera to zaburzenie, które kojarzy się przede wszystkim z dziećmii młodzieżą. Prawdą jest, że najczęściej jest rozpoznawane we wczesnym wieku. Nie oznacza to jednak, że nie dotyka również osób starszych. Zespół Aspergera u dorosłych bywa trudny...

TERAPIA W PRAKTYCE

TERAPIA W PRAKTYCE

Bardzo wielu Pacjentów rozważając pomoc psychoterapeuty, nie wie czego się spodziewać, co budzi sporo obaw i może skutecznie odstraszyć od sięgnięcia po taką formę leczenia. Poniższy opis dotyczy głównie psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, ale większość...

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA CZ.2.

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA CZ.2.

Aby wydostać się z pułapki warunkowego traktowania dziecka, warto zacząć od powiedzenia sobie STOP. Zadajmy sobie pytanie: „O co mi tak naprawdę chodzi, na czym mi zależy”. Zastanówmy się czy to, co robimy, jak odzywamy się...

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA

MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA

Każdy chciałby być kochany takim, jakim jest. Dorośli i dzieci tęsknią za taką miłością. Bezwarunkowa akceptacja buduje w nas przekonane, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i buduje nasze poczucie własnej wartości. W jaki sposób rodzice mogą okazywać swoim dzieciom...

Medytacja

Medytacja

 To czym jest medytacja, czy jak ma działać, może się różnić w zależności od tego, w jakiej tradycji ją praktykujemy. W najbardziej powszechnym, niereligijnym, rozumieniu, np.: w podejściu uważności, medytacja to stopniowe zaznajamianie się z samym sobą. To...

Skip to content